ヒーローに憧れて

こんにちは(*^_^*)

男性に悩んでる方が多い高血圧。
私の父の高めで...祖父にいたっては降圧剤を飲んでいました。
私の父もいずれは、って思ってるみたいです。

でも、降圧剤も薬ですから副作用についても考えないといけないと思います。
できれば食事とか、運動とかで血圧を下げてもらいたいですよね！
最近...母が食事頑張ってるみたいですよ(笑)。
減塩しつつおいしいものを！って
この前、一緒に本屋さんに料理本探しに行ってきたんですから(^^)
我ながら素敵な母親だと思います！
私も見習いたいですねー。
せっかくなので高血圧について書かれてるサイト貼っておきますね(*^_^*)
　　　☆http://www.legacy-bronze.com/　　
私ができるのは検索位なので(笑)。